埼玉・こんまり®︎流片づけコンサルタント【けいこときめき】ほしこしけいこ

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我が家のリビングから生配信しました

先日のLINEライブ、我が家のリビングの食器の片づけの生配信を行いました。たくさんの応援、メッセージ、本当にありがとうございました。始まる前も終わった後も多くの方からたくさんの温かいメッセージをいただきました。質問 […]
horikoshi

2022年6月4日

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【片づけ講座オンライン】日程のお知らせ

◎６月１５日スタート（全3回）開催いたします！第１回６月１５日（水）１３時〜１６時衣類の片づけ第２回７月２０日（水) １３時〜１６時本、書類、小物の片づけ第３回８月１７日（水）１３時〜１６時（開場５分前 […]
horikoshi

2022年3月28日

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こんまり®︎流片づけレッスン・こんまり®︎流片づけ講座など、様々な形式の講座をご用意しております

こんまり®︎流片づけレッスン

今1番人気！
こんまり®︎流片づけレッスンとは？

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こんまり®︎流片づけ講座

『本気で片づけを終わらせたい』という方！
全3回（1回3時間）で片づけの卒業を目指す講座です。

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こんまり®︎メソッドワークショップ

『こんまり®メソッド』とは何か、を体験していただく約2時間のワークショップです。

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忙しい主婦の方必見！

一度きりの人生、こんまりメソッドでときめく人生を歩んでみませんか。

こんまりメソッドで
毎日の暮らしに余白を。
その余白にはときめきが入ります。

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コラム

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keiko.tokimeki

モノが入ってくるルートを考えてみる

・ネットでポチ
・安かったから買う
・無料だからもらう
・いらないけど断れない
・何となく買ってしまう

モノを家に連れてくるのは自分です。

入れるのは簡単ですが、出すのはなかなか難しいです。

入ってくる流れを変えないとモノは増え続けます。

一度、自分がどれだけのモノがあれば幸せか？
安心なのか？
を考えてみます。

そして、ときめくモノだけしか持たないと決める。

ときめかないモノの手放し方を真剣に考えてみます。

今年中にお片づけを終わらせませんか？

お気軽にお問い合わせください。

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◎モノの片づけは
・こんまり流片づけレッスン
対面またはオンライン

◎マインドや時間の非物理な片づけは、
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◎こんまりメソッドワークショップ

こんまりメソッドの基礎を学べます。
ご都合のよい日をお選びください。
リクエスト開催も行っています。

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片づけ個人レッスン、片づけ講座、コーチング、その他お問い合わせは、プロフィールページのURLからどうぞ。
@keiko.tokimeki

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こんまり®︎流片づけシニアコンサルタント
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#こんまりメソッド
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ヒアリングこんまり流片づけレッス

ヒアリング

こんまり流片づけレッスンではじめにやること。

【ヒアリング】
この時間はとても大切なので、しっかり時間をとっています。

自己紹介をし、片づけのお悩み、理想のお部屋、理想の暮らしをじっくりお聞きします。

まず、この片づけで最初にやることは、理想の暮らしを考えるです。
ここか一番大切で、ここを飛ばしてしまうと上手く片づけが終わらなかったり、リバウンドの原因にもなります。

理想なので、妄想でよいので制限をつけずに語っていただきます。
ここで、自分の理想、やりたいことが明らかになってきます。
これが片づけのゴールにもなります。

理想のお部屋は、理想の画像があるとより効果的です。（インテリア雑誌やネットで探す）

写真は、実際の片づけレッスンでヒアリングをしているところです。

Photo by @hiromi_hasegawa_ さん

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９月２７日(火)ママ夢ラジオ　FMSalus A

９月２７日(火)ママ夢ラジオ　FMSalus
AM１１:３０から！

ゲスト出演させていただきます。
こんまり®︎流片づけについてお話をします。
（私からのプレゼントもあります）

パーソナリティは、素敵な武重麻衣子さん。
@maiko_takeshige
ぜひお聴きください♡
私も放送が楽しみです！

後日YouTubeにもアップされるそうなので、聞き逃したという方も
そちらからお聞きいただけます！

■視聴方法について
＜当日の放送時間に聴くとき＞
① https://www.fm-salus.jp/　にアクセス
②ピンク色のボタン（LISTEN LIVE）をクリック！

＜後日アーカイヴ視聴＞
FM SalusのYouTubeチャンネルで視聴できます✨
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3p3UBZ0okIAX43zrPzQw5eRSKBz752sC
放送後アップされます😀

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手放しにくいモノ上位は？それは、

手放しにくいモノ上位は？

それは、人からいただいたモノです。
・お土産
・プレゼント

友達、家族からいただいモノだから、
捨ててはいけない、
捨てられない、
という方多いです。

ぜひ、いただいたモノを手にとって向き合ってみてください。
ときめくか？ときめかないか？

ときめく場合は、ぜひ使ってみてください。

ときめかない場合は、自分のために選んでくれたことなどに感謝してから手放します。
（いつまでも棚の奥にしまわれているより、モノは幸せです。）

送った相手もときめかないモノをいつまでも持っていてほしいとは思っていないはずです。

お土産、プレゼントを自分のために選んでくれたことが嬉しいですよね。
その気持ちに感謝します。

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【旬の美しいデザート作り】輝いた

【旬の美しいデザート作り】

輝いたシャインマスカットのデザート、
作ってきました。
美しくてときめきます✨

@nozomi771014 さんの麹アトリエの自家製麹甘酒と山梨のご実家で作っている採りたてのマスカットを使って。
（グルテンフリー、カゼインフリー、シュガーフリーのデザートです。）
体に優しいし、最高に美味しかったです。
こんなに贅沢にマスカットをデザートに使うのも初です。

以前このデザートのレッスンを知った時に絶対に食べたい！作ってみたい！と思っていました。
手帳に書いておいたり、私自身が忘れなげれば叶う気がします。
（すぐには無理でもタイミングがきたら）
今回は無理だと思っていましたが、予定がものすごく上手く調整できて参加できました。
旬のものを使う幸せ！食べる幸せ！

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こんまり®︎メソッドワークショップ

こんまり®︎メソッドワークショップ川越

１０月７日（金）よみうりカルチャー川越様で開催します。
（川越駅西口　徒歩2分）
日時
２０２２年１０月７日（金）
１０時～１１時３０分
（９０分）

講師こんまり®︎流片づけシニアコンサルタト　ほりこしけいこ

「人生がときめく片づけの魔法」のこんまり®︎メソッドの基礎を学べます。

片づけをするうえで大事なこと、片づけられない理由、リバウンドしないための５つのステップ、モノを見極めるコツ、収納のコツ等を御説明いたします。

片づけたい方、こんまり流片づけを知りたい方、話だけ聞いてみたい方、片づけのきっかけがほしい方、片づけをしたけどリバウドしてしまった方、etc。

「人生がときめく片づけの魔法」の本を読んだ方も読んでいない方も　どなたでもご参加いただけます。
質問にもお答えします。

開催場所は、川越駅から徒歩２分です。

交通・アクセス
東武東上線・ＪＲ線川越駅西口　徒歩２分
西武新宿線　本川越駅　徒歩８分
〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町14-12　第一住宅ビル５階

お申し込みはよみうりカルチャー川越様に電話にて
「１０月７日（金）「こんまりメソッドワークショップ参加」とお申し込み下さい。
電話：049-247-5000
受付時間
平日・土曜　10：00～19：30
日曜 10：00～15：00

ご参加お待ちしております！

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#よみうりカルチャー川越

自分のモノを全て確認してみると　

自分のモノを全て確認してみると

　【驚き】

・こんなにたくさん！
・同じモノがたくさん！
・忘れていたモノが！
etc、

　【気づき】

・本当に好きなこと、好きなモノがわかる
・ときめかないモノもわかる
・無駄使いをしていた
・今までの生き方がわかる
etc、

　【変化】

・買い物の仕方が変わる
・自分軸ができる
・ときめくモノだけを選ぶようになる
・人生の選択が変わる
etc

自分のモノ全てを一つ一つときめきで選ぶ片づけを「片づけ祭り」と言います。
片づけ祭りは、一生に一回です。

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おうちにご挨拶こんまり流片づけレ

おうちにご挨拶

こんまり流片づけレッスンで、はじめてのお客様のおうちでやること。

それは
【おうちにご挨拶をします】

はじめてのおうちで、片づけのお手伝いをするので、おうちに敬意を払って挨拶します。
だいたい家の中心に正座をして、「名前、住所、今日はよろしくお願いします。この片づけが上手くいきますように。等。」を心の中で言います。

お客様にも一緒にやってもらっています。

このおうちにご挨拶をすると片づけや収納がとても上手くいきます。

こんまりメソッドでは、自分の家に帰った時に家に「ただいま」と声をかけます。
いつも守ってくれているお家を大切にできるようになります。

ぜひ試してみてくださいね。

写真１枚目は、実際の片づけレッスンでおうちにご挨拶をしている所です。
撮影　@hiromi_hasegawa_ さん

２枚目の写真は、アメリカのこんまりさんのサイトから買ってもらった音叉です。
オンラインレッスンの時に使っています。

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癒し時間花束を作りながら、秋の花

癒し時間

花束を作りながら、秋の花の雑誌を見る。

最近、花に触れる時間があまりなかったのですが、積極的に花との時間を作りました。

花を触って、花を見る。家に花がある。
それだけで、疲れがとれて、癒されます。
私に必要な時間です。

さらに花の本を読むのも至福の時間です。
秋号は、落ち着いた色の花やハロウィンのアレンジなども。

皆さまは何の時間が癒されますか？

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#癒し時間#花のある暮らし

片づけ祭りが終わった後の楽しみは？

片づけ祭りが終わったら家で何がしたいですか？

本当にやりたいことは何ですか？

片づけ祭りが終わると自分の好きなこと、本当にやりたいとが見えてきます。

片づけ祭りが終わると時間ができます。

その時間で、家でやりたいことができるようになります。

例
・思いっきり本を読む・ケーキ作り・ゆっくり料理・手芸・子供と思いっきり遊ぶ・コーヒーを淹れる・ご主人とゆっくり会話・興味のあることの勉強・ゆっくり休む・緑を育てる、etc、、

楽しみが見つかると片づけがどんどん進んでいきます。
片づけ祭りが終わったら何がしたいですか？

片づける→また散らかる→片づける→疲れる
からときめく人生にシフトしませんか？

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#片づけ後の楽しみ

こんまり®︎メソッドビジネスコーチ

こんまり®︎メソッドビジネスコーチに

先日、こんまり®︎メソッドビジネススクールを卒業し、その後試験に合格し、今日付けでこんまり®︎メソッドビジネスコーチに認定されました。
一つできることが増えました。

モニターコーチングを受けてくれた皆さま、どうもありがとうごございました。

今後は非物理な領域（マインド、人間関係、時間、データ等）をこんまりメソッドを用いてコーチングさせていただきます。世界初！

お客様が抱える課題を明確にし、ゴールまで伴走いたします。

物理的な片づけと組み合わせたら最強です。

ほりこしけいこの
マンツーマンコーチング
オンライン　１時間11000円→特別価格5500円

ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください♡

コーチング、片づけ個人レッスン、片づけ講座、その他お問い合わせは、プロフィールページのURLからどうぞ。
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Ｑ. 片づけをしたい場所は？

片づけレッスンのお客様が一番片づけをしたい場所、それは
Ａ. キッチン
と答える方が多いです。
（女性や主婦の方が多いため）

そうするとキッチンから片づけたくなりますが（ちょっと待ってください！）
こんまりメソッドでは片づけの順番があります。
順番は、
衣類→本→書類→小物→思い出品　です。

キッチンはモノが多く難しいので、小物の一番最後にやります。
衣類からときめきで選ぶ練習をしていくので、小物の後半で行うキッチンのモノは、しっかり選べるようになっています。
よりときめき感度が上がっているので、うまくいきます。

キッチンを片づけると毎日の生活が変わります。
料理を作るのも片づけをするのも早くなります。
料理が好きな方はより料理が楽しくなります。

いよいよキッチンの片づけをされる方は、ぜひ理想のキッチンを思い浮かべながら、楽しみながら片づけてみてください。

私は片づけによって元々好きだったキッチンがより好きになりました。

＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊
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#キッチンの片づけ

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