埼玉・こんまり®︎流片づけコンサルタント【けいこときめき】ほしこしけいこ

こんまり®︎流片づけレッスン・こんまり®︎流片づけ講座など、様々な形式の講座をご用意しております

こんまり®︎流片づけレッスン

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こんまり®︎流片づけ講座

『本気で片づけを終わらせたい』という方！
全3回（1回3時間）で片づけの卒業を目指す講座です。

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こんまり®︎メソッドワークショップ

『こんまり®メソッド』とは何か、を体験していただく約2時間のワークショップです。

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こんまり®︎メソッドコーチング

「選ぶ」と「手放す」の二人三脚。自分の本当の望みに出会い、人生が整うマンツーマンコーチングです。

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keiko.tokimeki

・片づけセミナー　埼玉県大宮でリ

・
片づけセミナー　
埼玉県大宮でリアル開催！！

お待たせしました。
こんまり流片づけコンサルタントの
広田なつきさん　@relaxathome01 と
ほりこしけいこの２人で
【ときめく暮らしを叶える片づけセミナー】を開催します、👏

昨年9月に楽しく開催し、大好評でした。

日時
5/17(金）10時～11時30分

場所
RaiBoC Hall 集会室6
大宮駅徒歩3分
（大宮駅東口、高島屋斜め前の新しい建物です）

参加費
5,500円

内容
片づけをするうえで大事なこと、片づけられない理由、リバウンドしないための５つのステップ、モノを見極めるコツ、収納のコツ等を御説明いたします。

講師が2人なので、いつも以上に話を聞けて、質問もたくさんできます。
大変お得なセミナーです。
ご参加お待ちしてます。

お申込はDMまたはハイライトから

＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊

◎モノの片づけは
・こんまり流片づけレッスン（5月、6月募集）
対面またはオンライン

◎心のもやもや、お悩み、マインドや時間の非物理な片づけは、
・マンツーマンコーチング
オンライン

◎こんまりメソッドワークショップ

こんまりメソッドの基礎を学べます。
ご都合のよい日をお選びください。
リクエスト開催も行っています。

◎こんまり®︎流片づけ講座　全3回
オンライン

片づけ個人レッスン、片づけ講座、コーチング、その他お問い合わせは、プロフィールページのURLからどうぞ。
@keiko.tokimeki

@konmari_media

埼玉県
こんまり®︎流片づけシニアコンサルタント
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#こんまりメソッド
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#こんまり流片づけシニアコンサルタント
#こんまり流片づけレッスン
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#片づけセミナー
#大宮セミナー
#レイボックホール

・
今週のときめきタイム

今週のときめきタイムは、横浜スタジアムでの野球観戦。
この日はガールズデーで、女性には可愛いユニフォームがプレゼントされました。
このユニフォームにもときめきました⤴︎

昔から野球はよくわからないけど、笑、
勤めていた会社からチケットをもらえたので観戦にはよく行き雰囲気を楽しんでました！

みんなでユニフォームを着て、ノリノリで横浜DeNAベイスターズ応援！
９回裏で危なかったけど横浜の勝利。
勝利の花火や色々なイベントを見れて、カッコいい推しの選手もできました♡

日産スタースイートに招待していただきました。
@hiromi_hasegawa_ ちゃん、みなさん、ありがとうございました。

＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊

◎モノの片づけは
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対面またはオンライン

◎心のもやもや、お悩み、マインドや時間の非物理な片づけは、
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#横浜DeNAベイスターズ
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・
片づけレッスンご感想

「〜〜何故、この物が手放せないの？考えてまた考える。
どうしたいの？どうしてこんなに悩むの？
その繰り返しを積み重ねながら、物を通じて考える思考になっていきました。

今では、引き出しをあけるとその物たちが
「気持ちいいよ」と言っていたり、
「私の上に置かないで」とか、
「私の場所はここではないのよ」と言っているように聞こえてきます。

物には戻る場所がありその場所が綺麗に整い多少の
隙間があるだけでも自分の心に隙間ができてホットします。

洋服から思い出まで　けいこさんとすすめていく中、目に見える景色や感じ方が変化したことに気づきました。

けいこさん自身の物へのお別れの仕方、収納のヒント、我が家の物をどのように片づけたら家族は活動しやすいのかもアドバイスいただきました。
私の背景を捉えた個別性のある助言がとても的確でした。
ときめきがわからず、困っても焦らせることなく、
悩む私にホットさせてかけてくれる言葉。
疑問や悩みにも的確にアドバイスをくれて、私を受け止め励ましてくれる人がいることがどんなにありがたいことかをしみじみ感じ、
小さな自信が積み重ねていく事ができました。」

y.kさま

前回の続きです。
A4 サイズ5枚にもなる片づけレッスンのご感想をいただきました！！
ありがとうございました。

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◎モノの片づけは
・こんまり流片づけレッスン　
対面またはオンライン
4月残少、5月、6月募集中

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・
対面コーチングご感想

「けいこさんにはじめてコーチングして頂き、
はじめは緊張してましたが、久しぶりにお会い
して話し始めると緊張もすぐに溶けました。

頭の中の膨れ上がっている不安がなんなのかを
ひとつひとつ聞いて探してくださり、
自分が何に不安なのかを見つけてくださいました。

またポロッとこぼれた言葉もひろって褒めてくださり、安心していい意味で言葉を選ばず思ったことを
話せました。

片づけ同様、終わった後の爽快感、満足感で幸せな時間をつくっていただきました。
ありがとうございました。」

makiさん、ありがとうございました！
久しぶりに対面でお会いできて嬉しかったです。
@maki.tokimeki さんは、昨年対面で片づけレッスンも受けてくださいました。
素直で頑張り屋のmakiさん。
ものすごく頑張って片づけを終わらせて、こんまり流片づけコンサルタントの養成講座も受講。
コーチングを受講されたことで、さらに飛躍されることを楽しみにしております。

◎心のもやもや、お悩み、マインド、時間、データの非物理な片づけは、

・マンツーマンコーチング
オンラインまたは対面
１時間　11,000円

※写真、感想、お名前を勝手に出すことはないのでご安心ください。
今回は写真、ご感想、掲載許可いただいています。

◎モノの片づけは
・こんまり流片づけレッスン
対面５時間　　　　33,000円
オンライン３時間　20,000円

お気軽にご連絡ください。

＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊
その他
◎こんまりメソッドワークショップ

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こんまり®︎流片づけシニアコンサルタント
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#コーチング感想

・ときめく場所に行くために美しく

・
ときめく場所に行くために
美しく正しく歩く

いくつになっても自分の足で歩き、
行きたいところ、好きな場所、ときめく場所に行きたい。
その為には美しく正しく歩く。

以前、オンラインで受けた　@miyuki.allura ちゃんのウォーキングレッスン。
先日リアルでウォーキングと所作を教えてもらいました。

なかなかハードな運動はできないけど
正しく歩くことはできるので、毎日30分は意識して歩いています。

なんとなく歩くのと
足、姿勢、腕の振り、目線などを意識するのは全然違います。

姿勢を正して（体も気持ちも）今日も歩きます。

正しい姿勢を意識できた後は　@mie_nerolelia ちゃんの写真撮影でした！

ご一緒した皆さま、ありがとうございました。

＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊

◎モノの片づけは
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・
片づけレッスンご感想

「〜何か変わることを期待して申し込んだ片づけレッスン。
けいこさんに初めてお会いした時、なんだか懐かしく、親しみやすく、私のすべてをさらけ出してもよいと思える安心感がありました。
悩みや迷いも聞き入れて、決して押し付けることはなく、私にとって良い方法を一緒に考え提案してくださり、なんとも心強く頼もしい存在でした。
〜

本当に、カテゴリーごとにすべてを出す作業には驚きました。
限りない量に本当に終わるのだろうか？
とも思いましたが、可視化して感じることが大切だということに気づきました。

モノの全出しは、押し込んでいる苦しい蓋を開ける事。
それと向き合うことができました。

しんどい宿題も終わらせて、けいこさんに報告がしたい気持ちがあり踏ん張ることができました〜」

続く　y.kさま

前回の続きです。
A4 サイズ5枚にもなる片づけレッスンのご感想をいただきました！！
続きはまた後日ご紹介させていただきます。
ありがとうございました。

＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊

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5月募集中

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・
こんまり®︎メソッドワークショップ川越開催

いつもお世話になっている
よみうりカルチャー川越様で、
「こんまりメソッドワークショップ」
を開催させていただきました。

今回も熱くこんまりメソッドをお伝えしました。

普段の生活の中で片づけの話をする機会はなかなかないかもですが、
ワークショップではお悩みをしっかりお聞きします。
皆さん、わかるーと共感されます。

収納したまま何が入っているかわからないところを開けてみる、
捨てられない理由がわかった、
片付けの仕方がわからず気持ちばかりが焦っていた、
片づけ祭りのやり方がわかった、
覚悟を決めて取り組んでいきたい、
片づけで人生変わる？？と思っていたが、
人生まで変わるんだ！と前向きにとらえられるようになった、

ご参加ありがとうございました。

このワークショップが
片づけ祭りを楽しく行うきっかけになっていただけたら嬉しいです。
次回の川越での開催は、夏頃です。

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#よみうりカルチャー川越
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・
着物でお花見？

桜の開花はもう少し先でしたが、

素敵なサロンで、皆さんの春らしいお着物を見ながら、桜色のワイン、春のランチ、桜餅をいただきました。
そして皆さんの熱い話に花が咲きました🌸

着物を着て仲間に会うことがときめきですね。
（一人で着物を着る機会はなかなかない）
ランチの後は、美味しいお茶をたてていただきました。
よき時間。

＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊　〜　＊

3月30日（土）埼玉県川越駅近くのカルチャーセンターで、ワークショップを開催します。
気になる方はメッセージください。

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#お花見はまだ

・　　　負の気持ちを断ち切ろう！

・　　　
負の気持ちを断ち切ろう！

片づけレッスンのきっかけ　ご感想

「〜　〜
様々な物がどこに何があるかわからず、いつしか気は滅入っていきました。

〜　〜
本当に楽しいと心から思える仕事に出会いたい。
海の見えるお家で心穏やかに生きたい。
シンプルな服が似合う格好良い女性になりたい。
笑顔で「おかえり～」と家族をむかえりような
心穏やかに余裕がある生活を求めています。

そんなある日、「片づけとは　自分自身、そして人生と向き合う行為。
片づけの神様はいつだって決意した人を応援してくれることをけっして忘れないでください」
と書かれた冊子と出会いました。

〜　〜
人を幸せにするお仕事が気になり、
片づけコンサルタントのズーム説明会に参加。
なんて素敵なコンサルタントさんがいること。
それは、けいこさん♡「そうだ、これだ」と。

片づけレッスンを受けて負の気持ちを断ち切ろうと。何かが変わるかもしれないと期待を持ちました〜」　続く
y.kさま

なんとA4 サイズ5枚にもなる片づけレッスンのご感想をいただきました！！

片づけにかけた想いが溢れていました。

掲載させていただいたのはほんの一部ですので、
続きはまた後日ご紹介させていただきます。

y.kさま、ありがとうございました。

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3月30日（土）よみうりカルチャー川越様で開催
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・
お能鑑賞

ときめくことの一つ、お能鑑賞。

お能　紅葉狩（金春流）
狂言　千鳥（大蔵流）
とてもいいお席で観てきました。

敷居が高く感じていたお能も少し予習をするだけで、見え方が全く変わりました。

着物好きな私は、刺繍や金銀の箔を施した華やかな装束を見るのも楽しみの一つです。
後は知ってる能楽師さんを探す楽しみも。

ただお能を観るだけではなく、
始まる前にご一緒する方々とランチをする、
終わった後はみんなで感想を言いいながら帰る、
この時間もとても心地のよい時間です。

とても暖かい日で、桜の開花も🌸

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・
こんまり®︎メソッドコーチ　リアル研修会

全国のこんまり®︎メソッドコーチ仲間が集まりました。今回はドイツからも。
講師のまなさん、望さんのお2人から学び、（質疑応答も）
異なる期のコーチとグループでロープレを。
順番にコーチ役、クライアント役、オブザーブ役をやり、仲間から学びました。

休憩時間は、色々な方と話をしたり、写真を撮ったり、お菓子をいただいたり、
あっという間の3時間でした。

新社長　卓巳さん
最高執行責任者　正樹さん

終わった後は、庭園（都立文化財庭園）を散策してきました。
初めて行きましたが、桜の時期もよさそうです。

◎心のもやもや、お悩み、
マインド、時間、時間、データ、その他、
非物理な片づけは

ほりこしけいこのマンツーマンコーチング

オンライン　1時間　11,000円

お気軽にご相談ください🎵

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・
片づけレッスンご感想

一人で片付けるのとは違う発見

「今日はありがとうございました！
とても楽しくレッスンを受けさせていただきました。

けいこさんの問いかけに固定概念が崩れて、
一人で片付けるのとは違う発見が多くありました。

少し試して諦めたことも、視点を変えて再度やってみることで、ときめきとして継続できそうです。

一番は私の気持ちや価値観に寄り添ってくださったことが嬉しく、捨て活ではないTheこんまりメソッドを改めて体感しました。

これからの暮らしをさらに密度の濃いときめきでいっぱいにしていきたいです。」

ayako.tanaka さま

片づけレッスン受講、ご感想、ありがとうございました。
すでにときめきに囲まれている素敵なayakoさん。
レッスンでは「ここをこうして、あーして」と一緒に考えたり、お話したり、
もー、とっても楽しい片づけレッスンでした！
ほんの少し変えたただけで、さらにときめく空間になりました。
即、宿題もされて、今後がますます楽しみです。

◎片づけを終わらせた方で、
・これでよいのかな？
・全てときめくモノなのか？
・量や定位置はどうかな？
・わからないことを聞きたい
・自信を持ちたい
など迷いのある方、

１回または２回の片づけレッスンで、
お悩みを解決できるレッスンをいたします。
気になる方は、お気軽にご相談くださいね！

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・ 3/30（土）こんまりメソッドワーク

・
3/30（土）こんまりメソッドワークショップ川越募集

・日時
2024年3月30日(土)

10時~11時30分
(90分)

・場所
よみうりカルチャー川越様
（埼玉県川越駅西口徒歩2分）

・金額
3,850円

・講師
こんまり®流片づけシニアコンサルタント
ほりこしけいこ

・定員
８名

「人生がときめく片づけの魔法」のこんまり®︎メソッドの基礎を学べます。

片づけをするうえで大事なこと、片づけられない理由、リバウンドしないための５つのステップ、モノを見極めるコツ、収納のコツ等を御説明いたします。

片づけたい方、こんまり流片づけを知りたい方、話だけ聞いてみたい方、片づけのきっかけがほしい方、片づけをしたけどリバウドしてしまった方、etc。

「人生がときめく片づけの魔法」の本を読んだ方も読んでいない方も　どなたでもご参加いただけます。
質問にもお答えします。

開催場所は、埼玉県　川越駅から徒歩２分です。

◎お申し込みは
よみうりカルチャー川越様
に電話でお申し込み下さい。
電話：049-247-5000
受付時間
平日・土曜 10：00~19：30
日曜　　　　10：00~15：00
ご参加お待ちしております！

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#よみうりカルチャー川越

・
決断
どちらにするか？？

先日、宇都宮に行く時、
在来線で行くか？
新幹線で行くか？

在来線でゆっくり行くのもよし。
新幹線であっという間に着くのもよし。
（どちらでもいいし、車で行く選択肢はないので２択しかないのですが、笑）
全てはその時のときめきで。

この日は新幹線で。
たった20分ですが、笑。
自分の席（指定席）に座るのは落ち着くし、その間できることに集中できました。

宇都宮のふきちゃん宅では、手帳を見て先月を振り返ったり、シェアしたり、今月の予定を整理したり。
色々みんなに宣言して、早速実行できたこともあります。#PJT

片づけが終わり、色々なことを決断できるようになりました。
たとえ選んだことが違っていてもそれはそれと笑いとばせるように。

毎日、決めることって小さいことも入れれば相当ありますよね。
それをさっと決められるのは、すごく時間の節約になりました。
未処理を処理するスピードも早くなりました。
なかなか決められず悩んでいた時間は、自分のときめくことに使うことができています。

なかなかうまく時間を使えないという方、ご相談くださいね！

（写真は　@sakamotofukiko7 ちゃん撮影。
たこ焼きもいちごの食べ比べも美味しかった。
ありがとう！）

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・
片づけレッスンご感想

「モヤモヤを吹き飛ばして自分の家をさらに好きになるためにレッスンを依頼しました！

改めて隅から隅まで片づけをすると、普段から気をつけてはいるのに、役目が終わったまま放置されているモノが出てきて、それらを手放せました。

そしてモヤモヤの原因が対話を通して浮かび上がってきました！
少し配置を変えたりするだけで、見た目も使い勝手もときめき度もアップするのを再確認出来たので、これからはもっと教わったことを意識していきます！

レッスンをお願いしたからこそ、思い切って家具を買い替えてみたり、今後買い替えるものをリストアップしたり、とても前進しました！

レッスン最終日の自室は、自分でもとても満足の仕上がりになりました。
ときめく部屋で、自分の好きなことをする時間を大切にしたいと思います！

たくさんの気づきと、楽しいレッスンをありがとうございました。すごく丁寧にレッスンしていただけて、片づけは疲れるけどやはり楽しいなと思いました♩
ありがとうございました！」

斉藤さおりさま（掲載許可ありがとうございます）

さらにときめく部屋を目指して2回のレッスンをスタート。
モヤモヤの原因もわかり、さらにブラッシュアップ。
一切妥協をせず、ときめきに忠実に向かい合うさおりさん、素敵でした！
行動がとても早く、あっとう間にますますときめくお部屋になりました。

さおりさんの更なるご活躍を楽しみにしています。
ありがとうございました。

#こんまり流片づけレッスン
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◎心のもやもや、お悩み、マインドや時間の非物理な片づけは、
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こんまりメソッドの基礎を学べます。
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埼玉県
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・ときめく場へ『美しいキモノ』創

・
ときめく場へ
『美しいキモノ』創刊70周年記念パーティへ。

（私の理想の着物姿は、雑誌「美しいキモノ」です）

200人の方が着物で！
皆さまご自身に合った素敵な着物（訪問着の他、紬やアンティークなど）でとっても艶やかで、目の保養&勉強になりました。

お食事をいただきながら、雑誌の編集の方々、着物作家さん、ゲストの石田ひかりさんののお話を。
石田ひかりさんは10代後半から美しいキモノの表紙をされていたのですね。

オークラ東京さんのフレンチのコースはどれも美味しく、千總さんのハンカチの入った可愛いたとう紙にときめきました。

着物に対して熱い思いの方々に囲まれて、ますます着物ライフが楽しみになりました。

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【エプロンたたみ方】ロングエプロ

【エプロンたたみ方】

ロングエプロンをコンパクトにたたんでみました。

エプロンを新たに購入しました。
可愛いエプロンはたくさん売っているけど、やはりときめきで選びました。

#栗原はるみさんのリネン100％のエプロンを。
刺繍入りです。
キッチンに立つのがより楽しい！ 
◎ロングエプロン、たたみ方（コンパクトに）

・縦に半分にたたんで手アイロン（愛情を込めて）

・さらに半分に

・紐を中に

・長いので半分に

・最後は収納の高さに合わせて

キッチンの布っぽいモノと一緒に収納

ぜひたたんでみてください！！

たたむと小さく収納できますよ。

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・今、ここに全集中！できると毎日

・
今、ここに全集中！
できると毎日が変わる。

・床を拭く時→ひたすら磨く
・ご飯を食べる時→味、素材を楽しむ
・ウォーキング時→自分の姿勢、足の動きに気を向ける、景色を楽しむ
・花を生ける時→花をよく見て、完成した形を想像する
・人の話を聞く時→聞くことに集中、寄り添う
・眠る時→お気に入りのパジャマを着たり、香りなど眠りやすい環境を作る
・読書、勉強、ドラマを観る時→お茶を用意したり、時間を決める
・ヨガやストレッチ時→自分の体、呼吸に気を向ける
etc、

毎日のちょっとした時間に集中してみる。

すぐできそうですが、
他に色々なことが気になってしまって、、集中できない、今を楽しめないことがあります。（以前の私）

今、ここに、その時間に気を向け全集中できると　
その時間を楽しめ、気づきがあったり、
成果が出たり。
結果、充実した時間、充実した毎日になります。

今を集中、自分を整えるには
まず片づけを完璧に終わらす！
ことが効果的です。

写真はお茶会に集中している一枚です。

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・
「こんまり®︎メソッドワークショップ川越」開催

よみうりカルチャー川越様で、
「こんまりメソッドワークショップ」
を開催させていただきました。

とても和やかな雰囲気で行うことができました。

何度も何度も開催していますが、
その時の参加者のお話によって、私の話も変わり、私自身が毎回楽しませていただいています。
（※基本はしっかりお伝えしています）

ワークで皆さまに考えていただく理想の暮らし。
今回は、理想の写真や動画を見せていただきました。
やはり画像や映像があるとイメージしやすいですよね。

これから片づけ祭りをやろうと思っている方、
まずはじめに「これは！」と思う理想のお家の画像を探してみてくださいね。
たくさん見ていると同じような画像に目が止まるようになったり、これもいいかもと新たな発見があったり。
理想が現実に近づいてきますよ！

【ワークショップご感想】
手順やモノの選び方などとても参考になりました。
片づけ祭りを家族にも伝えたいと思います。
ときめくモノに囲まれてときめく人生を目指します。

対話を通して学ぶことができたのでとても楽しかったです。
体験談や理想など事例も交えて聞くこもとできので学びが深まりました。
理想に向けて行動したくなりました。

ご参加いただきありがとうございました。
次回は春に開催します。

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・『こんまり流今よりもっと人生が

・
『こんまり流今よりもっと人生がときめく77のヒント』出版記念イベントトーク＆サイン会
（大垣書店麻布台ヒルズ店）

こんまりさんから、またパワーをいただいてきました。

参加者の質問、
書類の片づけ、仕事、新たなことに挑戦する時に心掛けていること、パートナーシップなど、
貴重なお話を聞くことができました。

片づけコンサルタントで毎週行っている会議（ウィークリー会議）。
77のヒントの中から、それぞれがおすすめのページを交代で紹介しています。

私は先日、お気に入りの14 ページ
「1日3回、仕事の合間にときめき注入！」を紹介させていただきました。

私が家で仕事をする時のときめき注入は、本に書いてあったのと同じで、
お気に入りのカップでお茶を飲むです。

その他には、高級チョコを一粒食べる、盆栽を眺める、夕飯のメニューを考える（食いしん坊なので考えるだけて楽しい）、お散歩、
まだ色々あります。

皆さんのときめき注入は何ですか？

教えてくださいね♡

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1/31(水)よみうりカルチャー川越様で開催します。

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